Чтобы интенсив прошел максимально продуктивно.
Я подарю Вам рабочую тетрадь - трекер

Которая поможет Вам зафиксировать важную информацию и отследить свои успехи

ИНТЕНСИВ, ОСНОВАННЫЙ НА НАУЧНОМ ПОДХОДЕ

Уже 17 000+ женщин смогли избавиться от лишнего веса и зафиксировали результат на долгие годы.
Благодаря особенной методике, работая с головой, мышлением и скрытыми причинами набора веса.

Без запрета, голодовок, изнурительных диет и изматывающих тренировок

РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫпускников школы

Интенсив создан для тех, кто устал бороться с лишним весом

Отеки стали частью Вас и Вашей жизни

У Вас начались проблемы со здоровьем и гормонами

Вы выглядите старше своих лет

Вы не любите смотреться в зеркало, которое напоминает о лишних килограммах.

Вам больно от того, что вещи становятся всё меньше, а в магазине приходится выбирать то, что «налезет», а не то, что нравится

Страшно идти на фотосессию, встречу или праздник — потому что думаете не о радости, а о том, «как Вы выглядете со стороны».

Вы испытываете ненавистное чувство вины после каждой «лишней» конфеты или булочки.

Вы стесняетесь собственного тела в интимной близости и не можете расслабиться и получить удовольствие от процесса

Вы чувствуете боль и безысходность от постоянных попыток сесть на диету. Срываете и снова чувствуете вину

А так же, кто желает:

Убрать лишние объемы в животе, бедрах и руках

Удержать комфортный вес или прийти к желаемой цифре

Вернуть вкус к жизни и самооценку, чтобы наслаждаться собой

Программа тренинга:

— Узнаете, почему во время ПМС Вы не можете остановиться есть

— Как гормоны влияют на похудение

— Что сделать, чтобы наладить гормональный баланс и контролировать его без вредных таблеток и стресса

— Сделаете практику «Мгновенная стройность»

Практика
«Остановка переедания»

— Узнаете, как легко удерживать вес без ограничений, срывов и откатов

— Откроете секрет стройности в любом возрасте

— Сделаете практику «Стоп срывы»

Гайд
«Отеки или лишний вес»

— Поймете, как сделать так, чтобы после похудения вес не вернулся

— Разберетесь, почему вес растет, даже если Вы мало едите

— Сделаете практику «Топим жир»

Гайд
«Вредные привычки и лишний вес»

День 1.

— Поймете, как худеть без диет, подсчета калорий и изнурительных тренировок

— Узнаете, какие методики быстрее всего сгоняют жир с живота и бедер

Практика
«Жить здесь и сейчас»

После интенсива вы:

Узнаете как запустить процесс похудения, проработав психику без диет, ограничений и подсчетов калорий

Сможете вернуть себе ощущение легкости, молодости и свободы в теле

Узнаете как освободиться от заедания, вины и навязчивых мыслей о еде, обретя спокойствие и контроль

Поймете как улучшить фигуру, внешний вид и тонус кожи без тренировок

Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова

Основатель психологического центра «Другая жизнь» 17 лет опыта в практической психологии

Эксперт на телеканалах Россия 1, Москва 24, РенТВ, НТВ, ТНТ

Более 17 000 постройневших клиентов, которые сохраняют стройность долгие годы

Публикации в изданиях «Marie Claire», «Mode-art», «7 дней», «Psychologies»

автор интенсива

наталья игнатова

Гайд «Сладкий обман: как мозг играет с аппетитом» в подарок за регистрацию

Рабочая тетрадь-трекер с конспектом интенсива

Полезные подарки на каждом дне интенсива

Откройте для себя систему похудения через мышление: