СТРОЙНОСТЬ
ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ
ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ
Узнайте как включить психологию в процесс похудения, запустить естественное снижение веса без диет, тренировок и откатов
Психология похудения, о которой молчат диетологи
Практики, которые дают результат уже во время интенсива
Запустите процессы жиросжигания, изменив мышление
рабочая тетрадь-трекер
Бесплатный 4-х дневный интенсив
в 12:00 МСК
+
Это не фитнес марафон и не рекомендации по питанию — это авторская методика без насилия над собой
Сразу после регистрации получите первую методику
«Остановка переедания»
«Остановка переедания»
Мягкий и эффективный способ выйти из замкнутого круга чувства вины
Html code will be here
Интенсив создан для тех, кто устал бороться с весом, заедать стресс, ненавидеть свое отражение в зеркале или чувствовать вину за каждый срыв
А также кто желает:
Убрать лишние объемы в животе, бедрах и руках
Удержать комфортный вес или прийти к желаемой цифре
Вернуть вкус к жизни и самооценку, чтобы наслаждаться собой
Программа тренинга:
День 1.
Почему диеты не работают и как освободиться от постоянной борьбы с весом: реальные стратегии для устойчивого результата
Бонус дня
Мозгоритм
«Как перестать переедать по вечерам»
«Как перестать переедать по вечерам»
День 2.
Весовые качели: почему вес скачет и как это остановить с помощью эффективных техник для мягкого контроля вашего тела
Бонус дня
Мозгоритм
«Как избавить от зависимости к сладостям»
«Как избавить от зависимости к сладостям»
День 3.
Роль гормонов в похудении: как наладить гормональный баланс и контролировать их естественными способами без вредных таблеток и стрессов
Бонус дня
Мозгоритм
«Как перестать заедать стресс и обиду»
«Как перестать заедать стресс и обиду»
День 4.
Как похудеть без срывов, откатов и чувства вины. Пошаговая система для стабильного результата и поддержания мотивации
Бонус дня
Мозгоритм
«Как перестать объедаться в выходные и праздники»
«Как перестать объедаться в выходные и праздники»
После интенсива вы:
Узнаете как запустить процесс похудения, проработав психику без диет, ограничений и подсчетов калорий
Сможете вернуть себе ощущение легкости, молодости и свободы в теле
Узнаете как освободиться от заедания, вины и навязчивых мыслей о еде, обретя спокойствие и контроль
Поймете как улучшить фигуру, внешний вид и тонус кожи без тренировок
Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова
Основатель психологического центра «Другая жизнь» 17 лет опыта в практической психологии
Эксперт на телеканалах Россия 1, Москва 24, РенТВ, НТВ, ТНТ
Более 17 000 постройневших клиентов, которые сохраняют стройность долгие годы
Публикации в изданиях «Marie Claire», «Mode-art», «7 дней», «Psychologies»
автор интенсива
наталья игнатова
Что говорят участники интенсива:
Методика «Остановка переедания» в подарок за регистрацию
Рабочая тетрадь-трекер с конспектом интенсива
Полезные подарки на каждом дне интенсива
Откройте для себя систему похудения через мышление:
РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫпускников школы
ИП Игнатова Наталья Владимировна
ОГРН 317774600165014