10 правил
стройности

Узнайте, как похудеть и сохранить стройность навсегда, работая с головой

в 19:00 по мск

online

13 декарбя

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

бесплатный прямой эфир
Натальи Игнатовой

Сразу после регистрации вы получите в подарок терапевтическую аудио-настройку «Остановка переедания»

Этот эфир для вас, если вы:

Страдаете от лишнего веса, целлюлита, складок и дряблой кожи

Часто переедаете, а потом ругаете себя за это

Заедаете стресс и негативные эмоции «вкусненьким»

Постоянно думаете о том, как похудеть, но ничего не предпринимаете

Не можете носить одежду, которая вам нравится (а выбираете ту, которая скрывает ваши недостатки)

Стесняетесь своей фигуры и чувствуете из-за этого неуверенность в себе

Давно боретесь с лишним весом и уже устали от бесконечных мыслей о похудении

Наблюдаете у себя давление, одышку, апатию и другие «бонусы» из-за лишнего веса

что вы узнаете на эфире:

Как перестать заедать стресс и эмоции

• Как управлять стрессом
• Как спокойно смотреть на еду, когда вас одолевают эмоции
• Как наедаться меньшими порциями

Как навсегда избавиться от вечерних зажоров

• Причины вечерние зажоры
• Как избавиться от мыслей о еде вечером
• Простая техника, которая позволит избавиться от вечерних зажоров

Как растворять жир

• Одно простое правило, которое помогает топить жир и избавляться от отёков.
• Как внедрить это правило в свою жизнь

Как есть так, чтобы быть стройной

• Как чувствовать физиологический, а не эмоциональный голод и легко останавливаться, когда наелись
• Как сделать так, чтобы центр насыщения в головном мозге работал корректно

Реальные истории женщин

• Реальные истории женщин, которые похудели без диет и изнуряющих тренировок

автор и ведущая эфира

наталья игнатова

ХОЧУ НА ИНТЕНСИВ!

Практический психофизиолог (МГУ)
Психолог со стажем >15 лет
Телесно-ориентированный психотерапевт
Автор собственных методик похудения, с помощью которых клиенты сбросили > 100 000 кг лишнего веса
Обладатель премий Психолог года, Психофизиолог года

Со мной похудели уже

и это без диет, ограничений, голодовок, изнурительных тренировок и липосакций.
Хотите узнать, в чем секрет?
Жду вас на бесплатном эфире!

отзывы

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ марафонов и интенсивов натальи игнатовой